Historia opisuje życie kilku osób, które pracują ciężko i stawiają sobie wysoką poprzeczkę w życiu. Z pewnością są ambitni.
A pomimo to nie zaznali tak szeroko opisywanego szczęścia z tego co robią. DLACZEGO?
Coraz więcej obowiązków związanych z awansami, przysporzyło im teraz zmęczenia i frustracji. Na pewno nie z tego powodu aby nie mogli im podołać.
Było to zupełnie coś innego.
➡ Stracili sens tego co robią, zgubili tę iskrę, którą posiadali jeszcze kilka lat temu.
➡ Radość umknęła nie wiedząc dlaczego.
➡ Problemy goniły jeden za drugim jakby wszystko sprzeciwiało się przeciwko nim.
Historia tyczy Bila, to główny bohater opowieści. Zapracowany, ambitny mężczyzna zarządzający dużymi zespołami ludzi.
➡ uczy osiągania lepszych i szybszych wyników oraz życia bez stresu.
I najważniejsze żeby bardziej cieszyć się życiem.
➡ Odkrywa jak żyć i pracować by osiągnąć szczęście i sukces dzisiaj .
Jak???
1.koncentruj się na tym, co robisz w danej chwili.
2.Więcej się ucz i lepiej planuj.
PREZENT przez duże P, ponieważ ze wszystkich kiedykolwiek dostaniesz jest najbardziej cenny.
DLACZEGO jest taki cenny ?
bo gdy go dostaniesz i zrozumiesz będziesz szczęśliwszy i zaczniesz lepiej robić to, co chcesz robić.
…szczęśliwy i całkowicie pochłonięty tym, co robił.
Gdy kosił trawę pogwizdywał wesoło.
Wydawał się, że jest szczęśliwy, cokolwiek robi.
Gdy dostaniesz PREZENT osiągniesz sukces.,,,
CO TO JEST SUKCES?
Sukces polega na nieustannym dążeniu do tego, co dla Ciebie jest ważne.
Teraz to mogą być dla Ciebie lepsze stopnie w szkole, osiągnięcia sportowe, dobre stosunki z rodzicami, jakaś praca czy podwyżka.
Później może oznaczać po prostu radość z życia i większy spokój ducha bez względu na to co się zdarzy . To szczególny rodzaj sukcesu.
Sam decydujesz o tym, czym jest dla Ciebie sukces?
Każdy sam decyduje. Sukces jest czymś, co każdy z nas określa na własny użytek na różnych etapach życia.
Czym jest PREZENT ?
-Gdy byłeś młody i kosiłeś trawę czułeś się dobrze czy źle ?
-Dobrze-odpowiada chłopiec w książce.
-A dlaczego dobrze?
-Bo lubiłem to robić.
-A o czym myślałeś podczas pracy?
-Kiedy kosiłem trawę , myślałem o koszeniu trawy. Myślałem o tym, jak ją skosić w trudno dostępnych miejscach czy wokół różnych przeszkód. Myślałem też o tym, ile trawy zdołam skosić w jedno popołudnie i jak to zrobić najlepiej. Ale koncentrowałem się po prostu na trawie.
-Właśnie. Dlatego byłeś tak szczęśliwy i szło Ci tak dobrze.
Gdy jesteś całkowicie pochłonięty na tym, co właśnie robisz,
twoje myśli nie błądzą bez celu i czujesz się szczęśliwy.
Jesteś skupiony tylko na tym, co dzieje się w tej chwili.
Koncentrujesz się na zadaniu i nie pozwalasz by cokolwiek Ci przeszkadzało.
PREZENT nie jest schowany w przeszłości ani w przyszłości.
Prezentem jest chwila obecna. Prezent to teraźniejszość.
Życie w teraźniejszości oznacza skupienie się na tym, co się akurat dzieje.
To dostrzeganie darów, które otrzymujesz każdego dnia.
Gdy sytuacja jest niedobra szukaj w niej tego co dobre, nawet jeśli trudno to znaleźć. Trzeba to wyciągnąć na światło dzienne i na tym budować.
Gdy jesteś w złej sytuacji, zazwyczaj skupiasz się na tym co złe. A to przygnębia i odbiera siły. Gdy koncentrujesz się na tym co złe pozbawiasz się energii i pewności siebie.
W trudnych sytuacjach skupiaj się na tym co dobre w danej chwili, poczujesz się bardziej szczęśliwy, pełen energii oraz pewny siebie i uporasz się z tym co dzisiaj jest niedobre.
Ból odczuwasz, gdy zachodzi różnica między tym, co jest a tym co chciałbyś żeby było. Ból jak wszystko w teraźniejszości pojawia się i znika. Jeśli jesteś całkowicie skupiony na teraźniejszości i czujesz, że ból cię osłabia, zacznij szukać tego co jest dobre i na tym próbuj budować.
Lepiej jest doświadczyć bolesnych sytuacji i wyciągnąć z nich naukę niż próbować czymś zagłuszyć teraźniejszość albo uciekać od nich.
Życie w teraźniejszości oznacza zapomnienie o wszystkim i skupienie się na tym co jest ważne w tym momencie.
Trudno jest zapomnieć o przeszłości, jeśli nie wyciągnąłeś z niej żadnej nauki. Gdy wyciągniesz naukę, a potem o przeszłości zapomnisz , teraźniejszość do ci więcej satysfakcji.
Jeśli jesteś nieszczęśliwy w teraźniejszości lub czujesz, że gorzej ci się wiedzie, to znaczy, że nadszedł czas, by wyciągnąć naukę z przeszłości lub zaplanować przyszłość.
Pora na naukę jest wtedy gdy chcesz, by teraźniejszość była lepsza od przeszłości. Jeśli się martwisz lub masz jakieś negatywne doznania z przeszłości, które nie dają ci spokoju w teraźniejszości to powinieneś przyjrzeć się przeszłości i wyciągnąć z niej naukę.
Jedną z dobrych metod jaką znam polega na zadaniu sobie trzech pytań:
1.Co stało się w przeszłości?
2.Czego na tej podstawie się nauczyłem?
3.Co teraz mogę zrobić inaczej?
Nie jest dobrze żyć przyszłością ponieważ w ten sposób podsycasz własny niepokój, to jednak trzeba planować przyszłość. Jedynym sposobem na to, by przyszłość była lepsza od teraźniejszości oprócz szczęśliwego zbiegu okoliczności jest planowanie.
Nikt nie potrafi przewidzieć przyszłości ani jej kontrolować.
Jednak im dokładniej zaplanujesz co chcesz osiągnąć, tym więcej spokoju zyskasz w teraźniejszości i tym bardziej spokojny będziesz o przyszłość.
Im lepiej potrafisz nakreślić realistyczny obraz swojej wymarzonej przyszłości i im mocniej wierzysz, że zdołasz ją osiągnąć tym łatwiej jest ci sporządzić konkretny plan. A kiedy masz już plan musisz go nieustannie korygować w miarę jak uzyskujesz nowe informacje i nabywasz nowych doświadczeń – ten plan musi być jak najbardziej realny. Ważne jest byś dzisiaj zrobił coś nawet coś bardzo niewielkiego , żeby zbliżyć się do tej wymarzonej przyszłości.
Jeśli nie jesteś skoncentrowany na teraźniejszości, nie dostrzegasz co się dzieje wokół. Jeśli nie wyciągasz nauki z przeszłości, nie jesteś przygotowany do planowanie przyszłości. A jeśli nie planujesz przyszłości, zaczynasz się gubić. Gdy oprzesz swoją pracę i życie osobiste na mocnej podstawie teraźniejszości, przeszłości i przyszłości – uzyskasz znacznie pełniejszy obraz. I będziesz sobie lepiej radził ze wszystkim co cię spotka.